Jadłospis

 

JADŁOSPIS – WRZESIEŃ- 2022

 

Poniedziałek 05.09.2022

Gulasz wieprzowy  (100g)

Kasza gryczana(150g)

Surówka z ogórka kwaszonego,marchewki i cebuli z olejem słonecznikowym (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Gruszka

 

Wtorek 06.09.2022

Kotlet schabowy(100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Marchewka z groszkiem(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Środa 07.09.2022

Pulpet wieprzowy w sosie pomidorowym  (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Ogórek zielony(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jogurt owocowy

 

Czwartek 08.09.2022

Kurczak pieczony(100g)

Ryż z koperkiem (150g)

Surówka z kapusty pekińskiej ,marchewki i jabłka (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Piątek 09.09.2022

Ryba (miruna) smażona (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Surówka z kapusty kwaszonej, marchewki i jabłka z olejem słonecznikowym (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Poniedziałek 12.09.2022

Spaghetti z sosem mięsno – warzywnym (280g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

Banan

 

Wtorek 13.09.2022

Kotlet z piersi indyka(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150g)

Fasolka szparagowa(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Środa 14.09.2022

Schab duszony w sosie własnym (100g)

Kasza jęczmienna z koperkiem(150g)

Surówka z białej kapusty z marchewką, jabłkiem i olejem słonecznikowym(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Czwartek 15.09.2022

Klops drobiowy z cebulką (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i olejem słonecznikowym(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Piątek 16.09.2022

Pierogi z serem, jogurtem naturalnym (250g)

Surówka z marchewki, jabłka z ananasem(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Poniedziałek 19.09.2022

Kotlet mielony wieprzowy(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150)

Mizeria ze śmietaną(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Wtorek 20.09.2022

Ryba (miruna) smażona(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150)

Surówka z kapusty kwaszonej z marchewką i olejem słonecznikowym(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

 

Środa 21.09.2022

Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie koperkowym(100g)

Kasza gryczana (150g)

Pomidor z cebulką(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(250g)

Jogurt owocowy

 

Czwartek 22.09.2022

Kotlet z piersi indyka (100g)

Ziemniaki z koperkiem(150)

Marchewka z groszkiem(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

jogurt

 

Piątek 23.09.2022

Makaron z serem, truskawkami i jogurtem naturalnym(280g.)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Poniedziałek 26.09.2022

Medaliony z indyka w sosie chińskim(100g.)

Ryż z koperkiem( 150g)

Ogórek zielony(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

Gruszka

 

Wtorek 27.09.2022

Kotlet schabowy(100g)

Ziemniaki z koperkiem( 150g)

Marchewka MINI z masełkiem(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

 

Środa 28.09.2022

Krokiety z mięsem (220g.)

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem, cebulką i oliwą z oliwek

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jogurt owocowy

 

Czwartek 29.09.2022

Kurczak pieczony(100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Surówka z marchewki i jabłka (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Piątek 30.09.2022

Kotlet rybny(100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Surówka z kapusty kwaszonej z marchewką i olejem słonecznikowym(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

Jabłko

 

Alergeny ,które mogą pojawić się w sposób niezamierzony w gotowych posiłkach(zaznaczonych grubą czcionką) to: zboża, kasze, makarony zawierające gluten, fasola, groch, mleko, jaja, ryby, seler,

 

JADŁOSPIS – październik- 2022

 

Poniedziałek 03.10.2022

Gulasz wieprzowy  (100g)

Kasza jęczmienna z koperkiem (150g)

Pomidor z cebulką(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Gruszka

 

Wtorek 04.10.2022

Kotlet z piersi indyka (100g)

Ziemniaki z koperkiem z koperkiem (150g)

Sałatka CARSKA (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Środa 05.10.2022

Kluski leniwe(250g)

Marchewka tarta z jabłkiem(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Czwartek 06.10.2022

Kotlet mielony (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Buraczki zasmażane(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Piątek 07.10.2022

Ryba smażona w sosie greckim (250g)

Ziemniaki z koperkiem (150)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jogurt naturalny

 

Poniedziałek 10.10.2022

Polędwiczki wieprzowe w sosie koperkowym (100g)

Kasza gryczana z koperkiem(150g)

Ogórek zielony z sałatą lodową i jogurtem naturalnym(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Śliwki

 

Wtorek 11.10.2022

Kotlet schabowy (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Kalafior  z masłem (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Środa 12.10.2022

Pierogi z mięsem (250g)

Surówka z kwaszonej kapusty (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Mus owocowy KUBUŚ

 

Czwartek 13.10.2022

Pulpet drobiowy w sosie pieczarkowym(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150g)

Surówka wielowarzywna (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g.)

Jabłko

 

Poniedziałek 17.10.2022

Medaliony z indyka w sosie słodko-kwaśnym (100g)

Ryż z koperkiem(150)

Ogórek kwaszony(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Wtorek 18.10.2022

Ryba smażona(100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g.)

Surówka z pora, marchewki i jabłka(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(250g)

 

Środa 19.10.2022

Kotlet mielony (100g)

Ziemniaki z koperkiem(150g)

Marchewka z groszkiem(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

Jogurt owocowy

 

Czwartek 20.10.2022

Kurczak pieczony(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150g)

Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki z pestkami słonecznika.(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Piątek 21.10.2022

Pierogi ruskie(250g)

Surówka z kapusty czerwonej  (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Poniedziałek  24.10.2022

Schab wieprzowy duszony w sosie własnym (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Surówka z ogórka kwaszonego i marchewki(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Gruszka

 

Wtorek  25.10.2021

Klops drobiowy z cebulką(100g)

Kasza gryczana(150g.)

Pomidor (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

  

Środa  26.10.2022

Kotlet schabowy(100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Fasolka szparagowa (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Maślanka owocowa

 

Czwartek  27.10.2022

Gulasz wieprzowy(100g)

Kopytka z wody(150g)

Surówka wielowarzywna(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Piątek 28.10.2022

Pierogi z serem(250g)

Surówka z marchewki i jabłka(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

Jabłko

 

Alergeny ,które mogą pojawić się w sposób niezamierzony w gotowych posiłkach (zaznaczonych grubą czcionką) to: zboża, kasze zawierające gluten, fasola, soja, mleko, jaja, ryby, seler,

JADŁOSPIS ,,LATO W MIEŚCIE ”2022

 

Poniedziałek 18.07.2022

Śniadanie ;

Bułka z masłem, sałatą, papryką i żółtym serem,

Herbata z cytryną, jogurt owocowy

Obiad

Schab duszony w sosie własnym(100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Sałata z rzodkiewką (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g ) nektarynka

 

Wtorek.19.07.2022

Śniadanie :

Bułka z masłem, sałata, szynka konserwowa, pomidor, ogórek zielony

Herbata z cytryną, baton GRZESIEK bez czekolady

Obiad:

Kotlet mielony (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Marchewka gotowana (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g)

 

Środa 20.07.2022

Śniadanie :

Bułka z masłem, sałata, polędwica sopocka ,ogórek zielony, papryka

Herbata z cytryną, maślanka owocowa

Obiad:

Polędwiczka wieprzowa w sosie koperkowym (100g)

Kasza gryczana z koperkiem(150g)

Pomidor z cebulka(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (250g) baton KINDER MLECZNA KANAPKA

 

Czwartek 21.07.2022

Śniadanie :

Bułka z masłem, sałata, ogórek zielony, kurczak gotowany, pomidor

Herbata z cytryną, mus owocowy KUBUŚ

Obiad:

Kotlet z piersi indyka(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150g)

Mizeria ze śmietana(150g)

kompot z czarnej porzeczki(200g)

 

Piątek 22.07.2022

Śniadanie ;

Bułka z masłem, sałata , żółty ser, papryka, ogórek zielony.

Herbata z cytryną, baton GRZESIEK -bez czekolady-

Obiad:

Ryba smażona(100g)

Ziemniaki z koperkiem(150g)

Surówka z kwaszonej kapusty (100g)

Kompot z czarnej porzeczki( 200g),

 

Poniedziałek 25.07.2022

Śniadanie ;

Bułka z masłem, sałata ,polędwica sopocka, pomidor, ogórek zielony

Herbata z cytryną, serek Danio

Obiad

Klops wieprzowy w sosie pieczarkowym (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Sałatka z górka kwaszonego i marchewki(150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g), banan

 

Wtorek  26.07.2022

Śniadanie ;

Bułka z masłem, sałata, żółty ser ,papryka, ogórek zielony

Herbata z cytryną, jogurt ACTIVIA

Obiad

Kotlet schabowy (100g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

Sałatka CARSKA (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g),

 

Środa  27.07.2022

Śniadanie :

Bułka z masłem, sałata, szynka gotowana, pomidor, ogórek zielony

Herbata z cytryną, GRZESIEK bez czekolady

Obiad:

Kurczak pieczony (100g)

Ryż z koperkiem (150g)

Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki  i jabłka (150g)

Kompot z czarnej porzeczki (200g) brzoskwinia

 

Czwartek 28.07.2022

Śniadanie :

Bułka z masłem, sałata ,polędwica sopocka, ogórek zielony, papryka

Herbata z cytryną, maślanka owocowa

Obiad:

Gulasz wieprzowy (100g)

Kopytka z wody(200g)

Surówka z kapusty kwaszonej, marchewki i jabłka(150g)

Kompot z czarnej porzeczki(200g)

 

Piątek 29.07.2022

Śniadanie :

Bułka z masłem, sałata, papryka, żółty ser ,pomidor, ogórek zielony

Herbata z cytryną, jogurt owocowy

Obiad:

Naleśniki z serem i jogurtem naturalnym(280g)

Sałatka owocowa(150g)

Kompot z czarnej porzeczki  (200g)

 

 

Alergeny ,które mogą pojawić się w sposób niezamierzony w gotowych posiłkach (zaznaczonych grubą czcionką) to: zboża, kasze zawierające gluten, fasola, soja, mleko, jaja, ryby, seler,